ผู้พักอาศัยกับที่วางเท้า: เพิ่มประสิทธิภาพการนั่งและวางท่านอนซึ่งเป็นตัวเลือกใหม่สำหรับการปกป้องสุขภาพ

1. หลักการออกแบบและข้อดีของ เอนหลัง
ตามชื่อที่แนะนำผู้นอนหลับที่มีที่วางเท้าจะเพิ่มรอยเท้าความสูงที่ปรับได้ให้กับผู้เอนกายแบบดั้งเดิม การออกแบบนี้ดูง่าย แต่จริงๆแล้วมันมีภูมิปัญญาของการยศาสตร์ การเพิ่มที่วางเท้าช่วยให้เท้าของผู้ใช้ได้รับการสนับสนุนอย่างเต็มที่ดังนั้นจึงช่วยให้ร่างกายสามารถสร้างเส้นโค้ง "S ที่เป็นธรรมชาติได้มากขึ้นนั่นคือความโค้งตามธรรมชาติของกระดูกสันหลังจากกระดูกสันหลังส่วนคอไปยังก้นกบ ในสภาวะนี้ความกดดันต่อกระดูกสันหลังและกระดูกเชิงกรานจะแยกย้ายกันไปลดแรงกดดันในจุดเดียวและบรรเทาความรู้สึกไม่สบายทางกายภาพที่เกิดจากการนั่งในระยะยาวหรือท่านอน

นอกจากนี้ refliners ที่มีที่วางเท้ามักจะมีฟังก์ชั่นการปรับเอียง ผู้ใช้สามารถปรับมุมเก้าอี้กลับตามความต้องการส่วนบุคคล ไม่ว่าพวกเขาจะต้องอ่านครึ่งนอนงีบหลับหรือยืดตัวของร่างกายเบา ๆ พวกเขาสามารถค้นหาท่าทางที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตัวเอง ความยืดหยุ่นและความสามารถในการปรับตัวนี้ทำให้นักเตะเอนกายด้วยที่วางเท้าเป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ที่หลากหลายและตอบสนองความต้องการที่หลากหลาย

2. ปรับปรุงการนั่งและวางท่าทางเพื่อลดภาระในร่างกาย
ท่านั่งที่ไม่ถูกต้องมักจะนำไปสู่การงอมากเกินไปหรือเอนไปข้างหลังของกระดูกสันหลัง ในระยะยาวมันจะไม่เพียง แต่ก่อให้เกิดความตึงเครียดและความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อหลัง แต่ยังอาจทำให้เกิดโรคเรื้อรังเช่นปากมดลูก spondylosis และ spondylosis เอว ผู้เอนกายที่มีที่วางเท้าให้การสนับสนุนเท้าที่เหมาะสมและกระตุ้นให้ผู้ใช้รักษาเส้นโค้งตามธรรมชาติของกระดูกสันหลังลดภาระของกระดูกสันหลังได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในเวลาเดียวกันการเพิ่มที่วางเท้ายังส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตและลดอาการชาและอาการบวมน้ำในแขนขาล่างที่เกิดจากการนั่งเป็นเวลานาน

สำหรับท่านอนวิธีการนอนราบแบบดั้งเดิมอาจทำให้เอวแขวนอยู่ในอากาศทำให้รู้สึกไม่สบาย ผู้นอนหลับที่มีรอยเท้าสามารถมั่นใจได้ว่าทุกส่วนของร่างกายมีความเครียดอย่างสม่ำเสมอโดยเฉพาะเอวและบั้นท้ายโดยการปรับความสูงของเก้าอี้กลับและที่วางเท้าเพื่อให้ได้ประสบการณ์การโกหกที่สะดวกสบายยิ่งขึ้น สิ่งนี้มีบทบาทสำคัญในการบรรเทาความเหนื่อยล้าและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

3. การป้องกันความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกิดจากท่านั่งในระยะยาวที่ไม่เหมาะสม
ท่านั่งที่ไม่เหมาะสมในระยะยาวไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายในปัจจุบัน แต่ยังอาจทำให้เกิดอันตรายที่ซ่อนเร้นสำหรับปัญหาสุขภาพในอนาคต ตัวอย่างเช่นท่านั่งที่ไม่ดีในระยะยาวอาจนำไปสู่ ​​scoliosis, กระดูกเชิงกรานด้านหน้าหรือเอียงด้านหลังและปัญหาอื่น ๆ เมื่อเกิดปัญหาเหล่านี้พวกเขามักจะต้องมีการฟื้นฟูสมรรถภาพระยะยาวและการปรับเปลี่ยนเพื่อปรับปรุง ผู้พักอาศัยที่มีที่พักอาศัยช่วยป้องกันไม่ให้ปัญหาสุขภาพเหล่านี้เกิดขึ้นที่แหล่งกำเนิดโดยนำทางผู้ใช้ให้นำท่านั่งและท่านอนที่ถูกต้องมาใช้ เป็นวิธีการจัดการสุขภาพเชิงรุก